Allergietest of intolerantietest voor voeding en andere allergenen

Voor diverse klachten zoals eczeem of darmproblemen is het mogelijk een allergie- of intolerantietest te laten doen. Dit kan door met testbuisjes de reactie van het lichaam te meten. U kunt getest worden op de standaard voedingsmiddelen, zoals een breed scala aan verschillende granen, zuivel, groentes, fruit, vlees of vis of u kunt zelf bijvoorbeeld cosmetica, voedingsmiddelen of andere allergenen meenemen. Ook kan gekeken worden naar allergenen zoals pollen, dieren of huisstofmijt. Deze meting geeft alleen een aanwijzing in een bepaalde richting, die vervolgens moet worden onderbouwd door dit in de praktijk uit te proberen. Dus mocht u bijvoorbeeld op het testbuisje van koemelk reageren, is de volgende stap om na te gaan of uw klachten voornamelijk voorkomen na het consumeren van koemelk. Dit kunt u doen door bijvoorbeeld een voedingsdagboekje bij te houden. Wanneer het vermoeden ontstaat, dat uw klachten dan inderdaad door dit voedingsmiddel zouden kunnen komen, kunt u vervolgens dit product uit uw voeding elimineren en kijken of de klachten verminderen of verdwijnen. Mocht dit niet gebeuren, kunt u het product weer toevoegen aan uw dieet. Wanneer de klachten wel verminderen of verdwijnen, kunt u na een aantal weken dit product wederom gebruiken om vast te stellen of de vermoedde reactie inderdaad weer optreed.

Testbuisjes bij allergie- of intolerantietest
Testbuisjes bij allergie- of intolerantietest

Naast het vermijden van voedingsmiddelen waar u op reageert, is het ook van belang het stress-systeem van het lichaam te ondersteunen. Vaak zijn er minder klachten als u ontspannen bent, zowel lichamelijk als geestelijk. We hebben een programma ontwikkeld dat op u persoonlijk kan worden toegespitst, met bewegen, mindfulness of meditatie en voeding om dit te ondersteunen.